Trucos de tacones altos
Contenidos
Hola equipo de moda, realmente quiero llevar más tacones, pero no estoy segura de cómo hacerlo. Tengo 27 años, pero todavía no me siento lo suficientemente “mayor” como para llevar tacones de forma casual. ¿Cómo puedo hacer el cambio y dejar las zapatillas y los zapatos de tacón de vez en cuando? Me encantaría saber qué tacones necesito en mi colección y que realmente pueda usar. Jennifer de Witham
Sí, hay tacones preciosos que parecen increíbles cuando te los pruebas (y cuando estás parada). Pero, ¿qué ocurre cuando tienes que caminar con ellos a cualquier sitio? La realidad es que, al menos para mí, estos tacones acaban quedándose en mi armario sin usar. Aparte del ocasional conjunto de noche de vacaciones o del look de fiesta de cumpleaños más especial, si hay que caminar o desplazarse, siempre vuelvo a los zapatos planos, las zapatillas o las botas.
Según la breve encuesta que he realizado esta semana en el metro, creo que no somos las únicas. Es raro ver tacones de cualquier tipo. Lo que sí he visto, sin embargo, han sido cuñas, mulas y tacones bajos. Un buen punto de partida. Pero la clave, sobre todo teniendo en cuenta tu pregunta, es asegurarte de que tus tacones no parezcan demasiado “adultos” y recargados.
¿Por qué me resultan tan incómodos los tacones?
También se puede ejercer una presión adicional sobre los dedos de los pies, que tienden a contraerse más cuando se llevan tacones. Pero gran parte del dolor que se siente proviene de los pequeños nervios intermetatarsianos que discurren entre los propios huesos del pie, y cuando se llevan tacones, los nervios se irritan y se agrandan.”
¿Cómo se hace frente a los tacones incómodos?
Ponga cinta adhesiva en los dedos de los pies
Unir el tercer y el cuarto dedo de cada pie con cinta adhesiva elimina la presión del pulpejo del pie, lo que puede ayudar a aliviar el dolor, según The Guardian. Utiliza cinta adhesiva médica para evitar los calambres y el entumecimiento manteniendo unidos estos dos dedos.
¿Cómo puedo hacer que mis tacones sean más cómodos?
Una vez que le haya dado tiempo a acostumbrarse a sus tacones, es posible que haya encontrado algunas zonas de incomodidad. No hace falta que empujes esos preciosos zapatos al fondo de tu armario. Se pueden salvar con la ayuda de plantillas acolchadas. Las plantillas de silicona o gel son una respuesta fácil para hacer que los tacones sean más cómodos.
Los tacones más cómodos
¿Te has preguntado alguna vez cómo algunas mujeres pueden andar todo el día con tacones altos como si hubieran nacido con ellos? ¿Te duelen los pies después de sólo 5 minutos de llevar tacones? Aquí tienes algunos consejos para llevar tus tacones todo el día de forma elegante e indolora.
Compra con prudencia y ve siempre a comprar zapatos al final del día. Tus pies están un poco hinchados de caminar y en su punto más alto. Elige un zapato que se adapte a la forma de tu pie. Asegúrate de que el zapato es un poco más ancho que tu pie desnudo.
Hay muchos tipos de tacones para elegir, que varían en altura y forma. Al entrenar tus pies con tacones más bajos, tus tobillos desarrollarán la fuerza que necesitan para caminar con seguridad con tacones más altos.
Los zapatos de cuña o de plataforma son los zapatos de tacón más fáciles de caminar, ya que el tacón está completamente unido a la suela. Esto te da más equilibrio y comodidad. Es una excelente opción si quieres la altura de un tacón alto y aún no estás preparada para los stilettos.
Lleva tus nuevos tacones altos dentro de casa durante un día antes de salir a la calle. Esto no sólo hará que te acostumbres a llevarlos, sino que también hará que tus tacones sean menos resbaladizos en la parte inferior a medida que se desgastan. Practica todas las cosas que harías normalmente: subir y bajar las escaleras, caminar por diferentes tipos de suelo,…
Tacones altos hacks
Imagínate: sales por la noche con un par de tacones nuevos que te encantan. Llegas a la fiesta rebosante de confianza, con el mejor aspecto y sintiéndote muy bien. No hay nada que estropee más el ambiente que el hecho de que tus pies empiecen a gritar. Aun así, es difícil imaginar la vida sin tacones. Hacen que tus piernas parezcan kilométricas y elevan literalmente tu atuendo. El sonido de tus pies golpeando el suelo a cada paso tiene algo que te da fuerza. ¿Y si te decimos que no siempre tienes que sacrificar la comodidad por la moda? Si estás buscando cómo hacer que los tacones sean más cómodos, estamos aquí para ayudarte.
El primer paso para hacer que los tacones sean más cómodos comienza con la selección del par adecuado. Empecemos por lo más básico: si no puedes caminar con los zapatos, no los compres. Créenos, tus pies te lo agradecerán. Una buena regla general a tener en cuenta es que, si eres una novata en el mundo de los tacones, mantén la altura por debajo de las tres pulgadas. Cuanto más alto sea el tacón, mayor será la tensión en tus pies. Te recomendamos que empieces por una altura baja y vayas subiendo. Ahora que ya tienes un par con la altura perfecta, vamos a averiguar tu talla de zapato correcta.
Los tacones más incómodos
Las mujeres y los tacones altos han mantenido durante mucho tiempo una relación de amor-odio, y por una buena razón. Aunque los tacones de aguja alargan las piernas y acentúan las pantorrillas, también son muy molestos para los pies. Pero, ¿qué pasaría si una noche en tacones no tuviera que acabar con hinchazón y ampollas? Hemos pedido a cuatro podólogos que nos den sus mejores consejos para elegir los zapatos más adecuados para ti.
Un buen par de tacones no te pellizcará ni te resultará incómodo nada más ponértelos, pero es importante que fijes tus expectativas si piensas estar de pie todo el día. “No lleves tacones durante más de dos horas seguidas si estás de pie o caminando con ellos”, dice la podóloga neoyorquina Hillary Brenner, DPM.
La podóloga neoyorquina Jacqueline Sutera, DPM, anima a las mujeres a llevar “zapatos de calle” para no estar todo el día pisando el asfalto con suelas poco cómodas. “Ponte los tacones en el evento o la fiesta”, aconseja. Optar por un par de tacones versátiles, como estos de LifeStride, hace que sea fácil pasar del trabajo a un evento más elegante. “La altura perfecta para alguien como yo que tiende a tambalearse con los tacones altos”, dice una crítica de Amazon. “Con LifeStride, puedo correr con ellos. En serio. Son cómodos por dentro y me encanta el hecho de que tengan suelas de goma antideslizantes. No esperes sentirte como si estuvieras en zapatillas de deporte, pero para los tacones, esta marca es la más cómoda con la que he caminado.”